Poznáte ten pocit uvoľnenia, keď si tak fajn popukáte drobnými kĺbmi prstov?

V článku vám poradíme, ako to robiť správne a do budúcna si "nezaobstarať" veľmi bolestivú artritídu.

Čo je artritída?

Veľmi nepríjemný, bolestivý, mnohokrát chronický zápal kĺbov. Ten postihuje najmä drobné kĺbiky spájajúce články prstov a prsty s dlaňou. Nový čas uvádza, že praktický lekár Mutahir Farhan oshalil pravdu.

Čo sa deje pri praskaní v kĺboch?

Vysvetlil, že: „Veľa ľudí si myslí, že pukanie kĺbov vedie k artritíde. V skutočnosti to nie je pravda.“ Keď pukáme kĺbmi, v skutočnosti pukajú bubliny, ktoré sa tvoria v našich kĺboch v synoviálnej tekutine."

60 rokov trvajúci pokus

Synoviálna tekutina sa nachádza v kĺbovom priestore, kde funguje ako zvlhčovač pre kĺb. Prezradil, že pukanie kĺbov neublíži. „Doktor David Onger si 60 rokov pukal kĺby len na pravej ruke a potom ich porovnal so svojou ľavou rukou.“ Podľa Farhanových slov nezistil žiadne zmeny.

Štúdia ukázala, že v Ongerovej ľavej a pravej ruke nebol žiadny rozdiel, napriek tomu, že na jednej roky pukal kĺbmi. Negatívny vplyv pukania kĺbov spochybňovali už predchádzajúce štúdie. Pukať nám dokážu aj ramená, krk a zápästia.

Prečo ten zvuk?

Lekár tiež vysvetlil charakteristický zvuk. Ten je spôsobený zmenou tlaku v synoviálnej membráne. Náhla zmena polohy a zmena krvného tlaku, ku ktorej dochádza, spôsobí, že plyny v tejto tekutine vytvoria bubliny, čo spôsobí puknutie.

Chcete nám pomôcť?

Vážení čitatelia, ak po prečítaní článku máte pocit, že si zaslúži, aby si ho pozreli viacerí, poprosíme vás o zdieľanie pomocou tlačidla f – zdieľať. Ďakujeme, že pomáhate šíriť názory, ktoré sa tradičnými médiami k verejnosti nedostávajú. Ak si chcete pozrieť našu aktuálnu výrobu, kliknite na stránku www.hlavnydennik.sk. Ďakujeme. Redakcia HD.