Správa Tatranského národného parku (TANAP) ponúka návštevníkom lesný kúpeľ s certifikovanými sprievodcami. Riaditeľ Správy TANAP-u Peter Olexa uviedol, že terapia má obrovský zdravotný potenciál, obzvlášť v čase technológií a online komunikácie. Pri tejto príležitosti sa v infocentre v Tatranskej Lomnici uskutočnila aj prednáška odborníčky na lesnú terapiu a zakladateľku Slovenskej asociácie lesného kúpeľa Berty Staškovej.      

Počas prednášky hovorila o benefitoch tejto terapie ako ceste k harmónii s prírodou. Lesný kúpeľ, známy aj ako „shinrin-yoku“ alebo lesná terapia, je vedomé a pomalé prechádzanie sa lesom s cieľom znížiť stres, posilniť imunitu a obnoviť vnútornú rovnováhu. Predstavuje „kúpeľ“ v lesnej atmosfére, kde môže človek naplno vnímať silu prírody.        

„Táto terapia má opodstatnenie, lebo harmonizuje myseľ a odbúrava stres. Kto iný by mal ponúkať takéto služby, ak nie národný park?“ skonštatoval Olexa. Upozornil, že lesný kúpeľ nie je masová aktivita. Jeden sprievodca sa venuje len malej skupine ľudí.        

O pozitívnych účinkoch prírody na mentálne a fyzické zdravie človeka podľa šéfa Správy TANAP-u existujú už mnohé vedecké poznatky. Vlani sa preto ochranári rozhodli využiť potenciál svojho územia a rozšíriť aktivity v tejto oblasti. Pod vedením skúsených inštruktorov sa zúčastnili školenia, aby sa z nich stali certifikovaní sprievodcovia lesného kúpeľa.        

Cieľom Slovenskej asociácie lesného kúpeľa je podporovať šírenie a uznávanie tejto terapie ako holistickej a na dôkazoch podloženej metódy podpory a prevencie ľudského zdravia. Zároveň chce zvyšovať povedomie o zdraviu prospešných účinkoch lesného kúpeľa smerom k laickej verejnosti, príslušným odborníkom, rozhodovacím orgánom a partnerom z viacerých spoločenských oblastí.

Vážení naši čitatelia

Nie každý si v dnešnej dobe môže dovoliť platiť za médiá, preto náš obsah nezamykáme. 
Ak Vám to Vaše možnosti dovoľujú, existujú dobré dôvody, prečo podporiť redakciu Hlavného denníka už dnes:

1. nestoja za nami peniaze žiadneho oligarchu, bohatého jednotlivca, politickej strany alebo inštitúcie, ktoré by nám hovorili, čo máme písať;

2. obsah nezamykáme ako väčšina mienkotvorných médií na Slovensku;

3. niekoľko rokov vám ponúkame iný pohľad na dianie doma, aj vo svete, ako takzvané "médiá hlavného prúdu"

Číslo účtu pre finančné dary je: IBAN SK91 0200 0000 0043 7373 6457

Do poznámky prosíme uviesť "dar".

Je to jediná cesta, ako tu môžeme byť.

Vážime si vašu podporu. Nájdete nás aj na sociálnej sieti Telegram tu: https://t.me/hlavnydennik