Už odjakživa sa ľudia usilovali nájsť spôsob, ako si uľaviť pri rôznych zdravotných problémoch a neduhoch. Príroda to vymyslela svojsky a nechala vyrásť bylinky, ktoré majú tie správne účinky na rôzne zdravotné ťažkosti.
1. Šípok – pomáha proti prechladnutiu. Na pohár čaju treba roztlačiť a odstrániť chĺpky zo 6-8 plodov. Zalejte studenou vodou, priveďte do varu a nechajte 10-15 minút. Šípky nemôžete variť dlho - vitamín C je zničený.
2. Žihľava – tonizačné a diuretické vlastnosti. Silne lúhovaný žihľavový čaj je dobré preháňadlo. Čerstvé listy žihľavy vložíme do vriacej vody a necháme 3-5 minút variť.
3. Čaj z listov jahôd - pomáha pri zápaloch slizníc škrupiny (môžete kloktať silným odvarom), pri narušenom žalúdku a črevách (najmä pri hnačke) Na čaj pomeľte listy jahôd, zalejte vriacou vodou a nechajte 5-8 minút lúhovať.
4. Lipa – na prechladnutie a jednoducho vynikajúca. Zvlášť keď je tam med. Na prípravu čaju sparte hrsť lipových kvetov v hrnci a lúhujte 15-20 minút.
5. Ivan čaj - dokonale tonizuje a zlepšuje imunitu. Čaj sa obvykle pripravuje zo sušených listov, ale je možné uvariť aj čerstvé.
6. Medovka – znižuje krvný tlak a upokojuje. Listy sparíme vriacou vodou a necháme 5-10 minút.
7. Harmanček má celý rad liečivých vlastností - protizápalové, hemostatické, antiseptické, analgetické, diaforetické ... Nedá sa to všetko vymenovať. Neodporúča sa piť ráno pre jeho sedatívny účinok. Kvety harmančeka vhoďte do vriacej vody a varte 10-15 minút.
8. Mäta je tiež večerný variant. Upokojuje, pomáha pri bolestiach hlavy. Vhoďte listy a vriacu vodu a nechajte 5-10 minút.
9. Ľubovník bodkovaný je prírodné antidepresívum. Čerstvé listy by sa ale nemali lúhovať, nemajú chuť ani vôňu. Iba sušené - vhoďte ich do vriacej vody a nechajte asi 15 minút odležať.
10. Tymián (tymián) – ranný čaj, povzbudzuje a tonizuje. Čerstvé vetvičky tymiánu vhoďte do vriacej vody a nechajte 5-10 minút.
Vážení naši čitatelia
Nie každý si v dnešnej dobe môže dovoliť platiť za médiá, preto náš obsah nezamykáme.
Ak Vám to Vaše možnosti dovoľujú, existujú dobré dôvody, prečo podporiť redakciu Hlavného denníka už dnes:
1. nestoja za nami peniaze žiadneho oligarchu, bohatého jednotlivca, politickej strany alebo inštitúcie, ktoré by nám hovorili, čo máme písať;
2. obsah nezamykáme ako väčšina mienkotvorných médií na Slovensku;
3. Niekoľko rokov vám ponúkame iný pohľad na dianie doma, aj vo svete, ako takzvané "médiá hlavného prúdu"
Číslo účtu pre finančné dary je: IBAN SK91 0200 0000 0043 7373 6457
Do poznámky prosíme uviesť "dar".
Je to jediná cesta, ako tu môžeme byť.
Ďakujeme, že nás čítate, že nás sledujete a ZDIEĽANÍM pomáhate alternatíve. Vážime si vašu podporu. Nájdete nás aj na sociálnej sieti Facebook a aj na Telegrame tu: https://t.me/hlavnydennik