Tento titulok nie je clickbait. On je totiž skutočný. Takto sa to deje. Apatia, nevládnosť, nechutenstvo.. hibernovanie namiesto žitia. Vyhorenie sa čoraz častejšie skloňuje nielen u manažérov, ale krížom cez spoločnosť.

Posledné dva roky sme skúšaní najmä psychicky

Pandémia nahráva tejto diagnóze tiež. Ako čeliť vyhoreniu? A čo si všímať? Aj na tieto otázky nájdete odpoveď v rozhovore, ktorý robila Martina Valachová v rámci podcastu Odznova...

V rozhovore so Zuzanou Reľovskou, ktorá vyhorela, padli mnohé aspekty vyhorenia v práci, ale i v súkromí. Dokonca za posledné obdobie badať nový druh vyhorenia z tzv. nudy.

„Máme nové možnosti a nové technológie, ale nemáme čas na seba. Sme odpojení od seba“, hovorí Zuzana Reľovská.

Koľko trvá vyhorenie?

Vedeli ste, že keď vyhoríte, tak návrat do života vám bude trvať 14-24 mesiacov? To je čas, ktorý budete potrebovať na to, aby ste sa pozbierali. Je preto lepšie hľadať spôsob, ako sa tomu vyhnúť...

Pozrite si rozhovor, ktorý dá odpovede aj na to, ako nevyhorieť a nájsť si pekné momenty v živote, ktoré vám poslúžia ako záchranné koleso...

________________________________

Chcete nám pomôcť?

Vážení čitatelia, ak po prečítaní článku máte pocit, že si zaslúži, aby si ho pozreli viacerí, poprosíme vás o zdieľanie pomocou tlačidla f – zdieľať. Ďakujeme, že pomáhate šíriť názory, ktoré sa tradičnými médiami k verejnosti nedostávajú. Ak si chcete pozrieť našu aktuálnu výrobu, kliknite na stránku www.hlavnydennik.sk. Ďakujeme. Redakcia HD.